This article has been translated from English to Tagalog.
Sa buhay, umaandar tayo sa routines. Nagmumog ka ng mukha pagkagising (sana naman), kumakain sa tanghali, naghuhugas ng kamay pagkatapos, tapos natutulog ka ng halos pare-parehong oras gabi-gabi.
Gumagawa tayo ng daily habits para makaraos sa araw.
Bilang mga trader, ganun din ang ginagawa natin sa merkado.
Habang tumatagal, nagkakaroon tayo ng trading routine sa paraan ng pag-proseso at pag-react sa mga impormasyon na binabato sa atin.
Halimbawa, may mga tao na nagsisinungaling sa partner nila nang impulsive, kahit wala naman talagang ginagawang mali, para lang maiwasan ang mahabang usapan. Sus, pati bata magsisinungaling kahit konti para lang makaiwas sa sermon!
Hindi naman sila likas na sinungaling, pero na-condition na sila na mag-react sa isang tiyak na paraan sa isang specific na sitwasyon.
Paano ito nauugnay sa trading?
Buksan mo ang iyong trading journal at tingnan ang pinakamasamang trade mo. Hindi lang yung pinakamalaking talo, kundi yung kahit ngayon ay napapangiwi ka pa rin. Yung missed home run. Yung napaagang exit. Yung moment na napatulala ka.
Ang pinakamasamang trade mo ay maaaring hindi pa yung pinakamalaking talo mo.
Puwede itong sa anyo ng missed opportunity, nung nag-hesitate ka na kunin sana ang trade of the year, o nung nag-lock in ka ng profits ng maaga imbes na hayaan itong mag-ride.
Maaaring umatras ka dahil sa iyong takot sa pagkatalo, kahit na lahat ng indikasyon ng market ay nagpapahiwatig na panalo sana ang susunod na trade.
Tanungin mo ang sarili mo, “Bakit ko nga ba kinuha ang trade na ito? Ano bang iniisip ko?”
Maaari mong marealize na hindi ka nag-iisip. Nag-react ka lang sa isang pamilyar na setup at binalewala mo ang sinasabi ng market.
Isa pang negative thought pattern ay kapag naging deadma ka na sa pagkatalo, at tuloy-tuloy ka lang sa trade ng isa pagkatapos ng isa para makabawi sa losses mo.
Sa kabilang banda, ang pamamanhid pagkatapos ng pagkatalo ay puwedeng magtulak sa iyo sa revenge mode, nagpapaputok ng trade ng sunod-sunod hanggang sa maging pangit ang drawdown.
Karamihan sa mga trader ay tinatangka itong iwaksi. Parang mga lumang high school rejections, itinutulak nila ang bad trades sa likod ng kanilang isipan at nangangakong “babawi sa susunod.”Hindi sapat iyon.
Kailangan mong hukayin ang mga detalye. Buksan mo ang journal mo at tanungin ang sarili mo:
“Bakit ko kinuha ang trade na ito?”
“Sinunod ko ba ang plano ko nung kinlose ko ito?”
“Ano ang mga emosyon na nagtulak sa akin noon?”
Kapag pinilit mong sagutin ito ng tapat, makikita mo ang mga patterns sa iyong pag-iisip. Diyan nagsisimula ang pagbabago.
Ang pag-unlearn ng bad habits ay hindi masaya, pero ito ang paraan para makuha mo ulit ang kontrol sa iyong emosyon at umunlad bilang mas mahusay na trader.