This article has been translated from English to German.
Beim Trading kommt die Angst von der erhöhten Wahrscheinlichkeit, Geld zu verlieren, was für einen Trader jederzeit passieren kann.
Angst zu haben ist ganz normal. Angst gilt als grundlegender Überlebensmechanismus.
Ohne Angst könnten wir Gefahren nicht erkennen und angemessen darauf reagieren.
Das Problem mit der Angst entsteht, wenn wir uns von der wahrgenommenen Gefahr eines Stop-outs oder Geldverlusts zu einer Entscheidung drängen lassen, die unseren guten Handelsgewohnheiten und unserem vorab festgelegtenHandelsplan zuwiderläuft.
Nehmen wir an, du hältst eine Long-Position in EUR/USD. Du hast sie zu 1,0850 gekauft, und der Kurs liegt derzeit bei 1,0835, sodass du 15 Pips im Minus bist.
Dein Stop liegt bei 1,0790, knapp unterhalb der Unterstützung bei 1,0800. An diesem Punkt bist du sehr nervös und hast große Angst, zumal dein letzter Trade ein Verlust war.
Einfach gesagt, du hast Angst.
Du denkst, dass du das nicht mehr aushältst und nicht noch mehr verlieren willst, als du schon hast.
Du schließt frühzeitig.
Kannst du dir vorstellen, was als Nächstes passiert?
Die Unterstützung hält und der Kurs schießt ein paar Stunden später in die Höhe. Deine Angst hat dich dazu gebracht, einen gültigen Trade mit hoher Wahrscheinlichkeit irrational zu schließen!
Du musst einen Weg finden, diese negative Emotion zu deinem Vorteil zu nutzen, oder wie Brett Steenbarger, Autor von„The Daily Trading Coach”, es ausdrückt:Mach die Angst zu deinem Freund.
Da Angst dich warnt, dass etwas an einem Trade nicht stimmt, solltest du versuchen, herauszufinden, was genau schief läuft. Stell dir folgende Fragen:
- Warum fühle ich mich unwohl?
- Ist es einfach, weil ich Angst habe zu verlieren?
- Oder gibt es grundlegende oder technische Faktoren, die mir sagen, dass ich diesen Trade beenden sollte?
Sobald du die Gründe für deine Angst identifiziert hast, kannst du sie nutzen, um bessere Handelsentscheidungen zu treffen.
Wenn du die Ursache deiner Angst analysieren kannst, kannst du auf deinen Handelsplan zurückgreifen, der dir helfen sollte, zu entscheiden, was in diesem Szenario zu tun ist.
Kommen wir zurück zu dem Long-Trade auf EUR/USD, den ich vorhin erwähnt habe. Nehmen wir an, du hast die Nachricht gehört, dass Mitglieder der EZB sich für mehrere Zinssenkungen in diesem Jahr ausgesprochen haben. Das macht dich unsicher in Bezug auf deine Long-Position auf den Euro, sodass du Angst verspürst.
Jetzt hat sich die fundamentale Lageverändert und die Wahrscheinlichkeit eines Verlusts ist gestiegen, sodass es vielleicht besser ist, aus dem Trade auszusteigen, noch bevor er deinen Stop erreicht.
Sobald der Kurs die Unterstützung bei 1,0800 durchbricht und abstürzt, wirst du dir auf die Schulter klopfen, weil du eine berechtigte Veränderung der Rahmenbedingungen erkannt hast, anstatt deinen Trade nur aus Angst zu schließen.
Für diejenigen unter Ihnen, die eine eigene Checkliste benötigen, hier die Kurzfassung:
1. Nimm die Angst an
Angst ist Teil der menschlichen Natur und jeder erlebt sie, also akzeptiere die Angst und konzentriere dich darauf, damit umzugehen.
2. Identifiziere die Quelle deiner Angst
Kam das komische Kribbeln in deinem Bauch aus berechtigten Gründen wie einem Durchbrechen der Unterstützung und einer Veränderung der Marktstimmung, oder lag es einfach daran, dass du in der Nacht zuvor einen Albtraum über deinen Trade hattest?
Lerne, zwischen guter Angst und irrationaler Angst zu unterscheiden, damit du dich darauf konzentrieren kannst, entsprechend zu handeln.
3. Nutze deine Angst, um bessere Handelsentscheidungen zu treffen
Sobald du die Ursache deiner Angst gefunden hast, nimm die notwendigen Änderungen an deinen Trades vor. Auf diese Weise hast du deine Angst in einen Bereich des Wachstums und der Verbesserung verwandelt.
Wie der Super-Trading-Coach Brett Steenbarger sagt:„Selbstvertrauen ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern das Wissen, dass man auch unter Stress und Unsicherheit seine beste Leistung bringen kann.“