วิธีรับมือกับความกลัวในการเทรดฟอเร็กซ์

ในการเทรด ความกลัวเกิดจากความเป็นไปได้ที่เงินจะหายไป ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อสำหรับนักเทรด

การรู้สึกกลัวเป็นเรื่องปกติ ความกลัวถือเป็นกลไกพื้นฐานในการเอาชีวิตรอด

หากไม่มีความกลัว เราจะไม่สามารถรับรู้ถึงอันตรายและตอบสนองอย่างเหมาะสมได้

ปัญหาของความกลัวเกิดขึ้นเมื่อเราปล่อยให้ความกลัวของการหยุดเทรดหรือเสียเงินมาทำให้เราตัดสินใจที่ขัดกับนิสัยการเทรดที่ดีและตามแผนการเทรดที่เรากำหนดไว้ล่วงหน้า

สมมติว่าคุณถือสถานะซื้อ EUR/USD ไว้ คุณซื้อที่ 1.0850 และราคาปัจจุบันอยู่ที่ 1.0835 คุณก็ขาดทุน 15 pips

คุณตั้งจุดหยุดขาดทุนไว้ที่ 1.0790 ต่ำกว่าจุดสนับสนุนที่ 1.0800 ซึ่งทำให้คุณรู้สึกประหม่าและกลัวมาก โดยเฉพาะเมื่อการเทรดก่อนหน้านี้ของคุณสูญเสีย

พูดง่ายๆ คุณกำลังรู้สึกกลัว

คุณคิดว่าคุณรับมือไม่ไหวแล้วและไม่อยากเสียมากกว่านี้

คุณจึงปิดการเทรดก่อนเวลา

ทายสิว่าเกิดอะไรขึ้นต่อจากนี้?

จุดสนับสนุนยังคงอยู่ และราคาพุ่งขึ้นไปในเวลาไม่กี่ชั่วโมงหลังจากนั้น ความกลัวทำให้คุณปิดการเทรดที่มีโอกาสสูงอย่างไม่มีเหตุผล!

คุณต้องหาวิธีใช้ความรู้สึกเชิงลบนี้ให้เป็นประโยชน์ หรืออย่างที่ Brett Steenbarger ผู้เขียน The Daily Trading Coach พูดไว้คือ – ทำให้ความกลัวเป็นเพื่อนของคุณ

เพราะความกลัวเตือนคุณว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้องเกี่ยวกับการเทรด คุณควรพยายามค้นหาว่ามีอะไรผิดพลาด ถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้:

• ทำไมฉันรู้สึกไม่สบายใจ?
• มันเป็นเพราะฉันกลัวที่จะสูญเสียใช่ไหม?
• หรือมีปัจจัยพื้นฐานหรือเทคนิคที่บอกให้ฉันออกจากการเทรดนี้?

เมื่อคุณระบุเหตุผลเบื้องหลังความกลัวของคุณได้แล้ว คุณสามารถใช้เหตุผลเหล่านั้นในการตัดสินใจเทรดที่ดีขึ้น

หากคุณสามารถวิเคราะห์ต้นตอของความกลัวของคุณได้ คุณสามารถทบทวนแผนการเทรดของคุณ ซึ่งจะช่วยให้คุณตัดสินใจว่าจะทำอะไรในสถานการณ์นั้น

กลับไปที่การเทรด EUR/USD ที่ผมพูดถึงก่อนหน้านี้ สมมติว่าคุณได้ยินข่าวว่าสมาชิก ECB สนับสนุนการลดดอกเบี้ยหลายครั้งในปีนี้ นั่นทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจกับตำแหน่งที่ยาวของคุณในยูโร จึงเกิดความกลัวขึ้น

เมื่อราคาลดลงต่ำกว่าจุดสนับสนุนที่ 1.0800 และดิ่งลง คุณจะตบหัวใจตัวเองว่าเก่งที่ได้ยอมรับการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงในสภาพแวดล้อม แทนที่จะปิดการเทรดด้วยความกลัวเพียงอย่างเดียว

สำหรับคุณที่ต้องการรายการตรวจสอบของตัวเอง นี่คือตัวอย่างที่เข้าใจง่าย:

1. ยอมรับความกลัว

ความกลัวเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติของมนุษย์และทุกคนประสบกับมัน ดังนั้นยอมรับความกลัวและมุ่งเน้นไปที่การจัดการมัน

2. ระบุแหล่งที่มาของความกลัว

ความรู้สึกแปลกๆ ในท้องของคุณเกิดจากเหตุผลที่ถูกต้องเช่น การเสียจุดสนับสนุนและการเปลี่ยนแปลงในความรู้สึกของตลาด หรือมันเกิดจากฝันร้ายเกี่ยวกับการเทรดของคุณเมื่อคืนนี้?

เรียนรู้ที่จะระบุความกลัวที่ดีจากความกลัวที่ไม่มีเหตุผลเพื่อคุณจะได้มุ่งเน้นไปที่การกระทำต่อมัน

3. ใช้ความกลัวในการตัดสินใจเทรดที่ดียิ่งขึ้น

เมื่อคุณระบุแหล่งที่มาของความกลัวได้แล้ว ทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นในการเทรดของคุณ วิธีนี้คุณได้เปลี่ยนความกลัวให้เป็นพื้นที่ของการเติบโตและการปรับปรุง

อย่างที่โค้ชการเทรดสุดยอด Brett Steenbarger พูดไว้ว่า “ความมั่นใจไม่ใช่การขาดความกลัว แต่คือความรู้ว่าคุณสามารถทำให้ดีที่สุดต่อหน้าความเครียดและความไม่แน่นอนได้”