This article has been translated from English to Japanese.
取引において、恐怖は損失の可能性が高まることから生じる。トレーダーにとって、それはいつ起こってもおかしくない。
恐怖を感じることは正常だ。恐怖は基本的な生存メカニズムと見なされている。
恐怖がなければ、危険を認識し適切に対応することはできない。
恐怖の問題点は、ストップアウトや損失という危険を過度に恐れるあまり、良質な取引習慣や事前に定めた取引計画に反する判断を下してしまうことだ。
例えば、EUR/USDのロングポジションを保有しているとしよう。1.0850で買い、現在の価格は1.0835で、15ピップスの損失が出ている。
ストップは1.0790で、1.0800のサポートラインの直下だ。この時点で、特に前回の取引が損失だったため、非常に緊張し、強い恐怖を感じている。
端的に言えば、恐怖を感じているのだ。
これ以上耐えられないと思い、既に失った以上の損失は避けたいと考える。
あなたは早々に決済した。
その後どうなるか想像できるか？
サポートは持ちこたえ、数時間後には価格が急騰する。恐怖が理性を失わせ、有効で勝率の高い取引を無駄に手仕舞わせてしまったのだ！
このネガティブな感情を味方につける方法を見つけなければならない。あるいは『The Daily Trading Coach』の著者ブレット・スティーンバーガーが言うように、恐怖を味方につけるのだ。
恐怖は取引に何か違和感があることを警告しているのだから、何が問題なのかを突き止めるべきだ。自問してみろ：
- なぜ不安を感じるのか？
- 単に損をするのが怖いだけなのか？
- それとも、この取引から撤退すべきだと告げるファンダメンタルズやテクニカル要因があるのか？
恐怖の背景にある理由を特定できれば、それを活用してより良い取引判断ができる。
恐怖の根源を分析できれば、取引計画を見直すことで、その状況下での対応策を判断できるはずだ。
先述のEUR/USDロング取引を例に挙げよう。欧州中央銀行（ECB）の理事らが今年中に複数回の利下げを支持する意向を示したというニュースを耳にしたとしよう。これによりEURロングポジションに不安を感じ、恐怖が生じる。
ここでファンダメンタルズ環境が変化し、損失トレードの可能性が高まったため、ストップに到達する前にポジションを解消した方が良いかもしれない。
価格が1.0800のサポートを割り込んで急落した後、恐怖だけでポジションを閉じるのではなく、環境の変化を正しく認識した自分を褒めたくなるだろう。
独自のチェックリストが必要な人のために、要点をまとめるとこうだ：
1. 恐怖を受け入れる
恐怖は人間の本性であり誰もが経験するものだ。だから恐怖を受け入れ、それに対処することに集中せよ。
2. 恐怖の根源を特定する
お腹の変なむずむず感は、支持線の突破や市場センチメントの変化といった正当な理由からか？それとも前夜に取引の悪夢を見たせいだけか？
健全な恐怖と非合理的な恐怖を見分け、行動に集中できるようにしよう。
3. 恐怖を取引判断の材料にせよ
恐怖の根源を特定したら、取引に必要な変更を加えよ。こうして恐怖を成長と改善の機会に変えられるのだ。
超一流のトレードコーチ、ブレット・スティーンバーガーが言うように、「自信とは恐怖の不在ではない。ストレスや不確実性に直面しても最高のパフォーマンスを発揮できるという確信なのだ」