This article has been translated from English to Vietnamese.
Mặc dù giao dịch thua lỗ là một phần bình thường của quá trình giao dịch, nhưng đó lại là điều mà nhiều trader – cả lính mới lẫn chuyên gia – rất khó khăn để đối phó.
Tôi tin rằng lý do chính khiến việc đối mặt với thất bại trở nên khó khăn là do thiếu hiểu biết về bản chất của nó và tác động của nó tới tâm lý giao dịch hơn là các vấn đề tâm lý thực sự.
Hôm nay, tôi muốn nói về 4 giai đoạn của việc thất bại trong giao dịch, đó là phủ nhận, hợp lý hóa, trầm cảm và chấp nhận.
Các thuật ngữ này có quen thuộc không? Chúng nên quen thuộc vì chúng tương tự như 4 giai đoạn của sự đau buồn! Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng chúng được áp dụng khác nhau trong giao dịch.
Giai đoạn 1: Phủ nhận
Giai đoạn đầu tiên của sự thất bại cho phép bạn đối mặt với việc giao dịch thua lỗ.
Trong giai đoạn này, bạn phủ nhận với bản thân và người khác rằng ý tưởng giao dịch của bạn đã sai và rằng việc thua lỗ không phải lỗi của bạn. Những lý do như “Tôi đã bị săn stop” và “Tôi thực sự không quan tâm đến giao dịch đó” thường được sử dụng.
Cảm thấy như vậy không có gì sai, đặc biệt nếu bạn là người mới. Đó là cách để làm dịu cú sốc đối với cái tôi của bạn, vượt qua thất bại và tiếp tục.
Giai đoạn 2: Hợp lý hóa
Sau khi phủ nhận, bạn chuyển sang hợp lý hóa thiết lập giao dịch của mình.
Đây là điểm mà bạn chỉ ra mọi thứ đúng về ý tưởng giao dịch của mình và không nghĩ về những gì bạn đã làm sai.
Bạn trích dẫn sự phù hợp của kế hoạch giao dịch, mục tiêu lợi nhuận, mức stop loss, và điểm vào lệnh nhưng hoàn toàn bỏ qua rằng bạn thực sự đã thua lỗ giao dịch và đã phạm sai lầm ở đâu đó.
Giai đoạn 3: Trầm cảm
Tại thời điểm này, bạn đã xem xét tất cả các lý do bên ngoài có thể dẫn đến thua lỗ. Bạn sau đó quay vào bên trong và xem xét ý tưởng rằng sự thua lỗ hoàn toàn do bạn gây ra.
Mặc dù việc chịu trách nhiệm cho sự thua lỗ là hợp lý, việc tự trách bản thân quá nhiều có thể gây hại cho sự nghiệp forex của bạn nếu bạn liên tục nghi ngờ bản thân.
Bạn có thể tự hỏi những câu như “Liệu giao dịch tài chính thực sự có phù hợp với tôi không?” và “Tại sao lại tiếp tục?”
Bạn thậm chí có thể rút lui hoàn toàn khỏi kinh doanh nếu không tìm thấy đủ lý do để tiếp tục tiến lên.
Những người đã trải qua loại tự nghi ngờ này có thể chứng nhận rằng chuỗi thua lỗ kéo dài càng lâu, cảm giác trầm cảm càng mãnh liệt.
Một số thậm chí còn nói về việc theo đuổi các cơ hội khác và từ bỏ giao dịch forex hoàn toàn!
Giai đoạn 4: Chấp nhận
Trong giai đoạn này, bạn bắt đầu nhận ra rằng tự trách bản thân về mọi thứ đã sai là không tốt cho sức khỏe.
Ngay cả khi bạn đã chấp nhận rằng việc thua lỗ một phần là lỗi của bạn, bạn cũng nhận thức được rằng thị trường là một con thú hoang dã và có rất nhiều yếu tố ngoài tầm kiểm soát của bạn.
Để tôi làm rõ rằng chấp nhận không chỉ là cảm thấy ổn về sự thua lỗ. Thực ra, chấp nhận giống như bạn đang hòa hợp với thực tế và nhận ra rằng sự thua lỗ không thể được lật ngược.
Khi bạn đạt đến giai đoạn này, bạn chấp nhận rằng bạn đã mắc một số sai lầm, nhưng cũng có những điều bạn không thể kiểm soát.
Cuối cùng, điều quan trọng là nhắc nhở bản thân rằng bạn không bao giờ có thể thực sự đảo ngược những gì đã mất, nhưng bạn có thể bù đắp cho nó.
Một cách rõ ràng để làm điều này là có một giao dịch thắng và phục hồi tài chính, nhưng bạn cũng có thể làm việc để hồi phục tinh thần.
Bạn có thể nghĩ ra cách cải thiện chiến lược giao dịch của mình, thực hiện quản lý rủi ro tốt hơn, hoặc chỉ đơn giản là tìm ra cách xử lý tốt hơn các khoản thua lỗ.
Thay vì chỉ đơn giản phủ nhận sự thua lỗ, bạn cần phải tiến lên, thích nghi và phát triển.
Đang tìm kiếm một nơi để ghi lại quan sát thị trường và thống kê giao dịch của bạn? Nếu vậy, hãy thử TRADEZELLA! Đây là công cụ ghi nhật ký dễ sử dụng có thể dẫn đến những cái nhìn sâu sắc về hiệu suất và chiến lược! Bạn có thể dễ dàng thêm suy nghĩ, biểu đồ và theo dõi tâm lý của mình với từng giao dịch. Nhấn vào đây để xem liệu nó có phù hợp với bạn không!
Chú ý: Babypips.com nhận hoa hồng từ bất kỳ đăng ký nào thông qua liên kết liên kết của chúng tôi. Khi bạn đăng ký dịch vụ sử dụng liên kết liên kết của chúng tôi, điều này giúp chúng tôi duy trì và cải thiện nội dung của mình, phần lớn trong số đó là miễn phí và có thể truy cập cho tất cả mọi người – bao gồm cả Trường Pipsology! Chúng tôi rất biết ơn sự hỗ trợ của bạn và hy vọng rằng bạn thấy nội dung và dịch vụ của chúng tôi hữu ích. Cảm ơn bạn!