Come si applicano le 4 fasi della perdita nel trading

Anche se perdere delle operazioni fa parte del gioco, è una cosa che mette in difficoltà un sacco di trader, sia quelli alle prime armi che quelli più esperti.

Penso che il motivo principale per cui è difficile affrontare le perdite sia che non si capisce bene cosa sono e come influiscono sulla psicologia del trading, più che per problemi psicologici veri e propri.

Oggi vorrei parlare delle 4 fasi della perdita nel trading, ovvero negazione, razionalizzazione, depressione e accettazione.

Questi termini ti suonano familiari? Dovrebbero, perché sono simili alle 4 fasi del dolore! Tieni presente, però, che nel trading vengono applicati in modo diverso.

Fase 1: Negazione

La prima fase della perdita ti permette di affrontare l'operazione in perdita.

In questa fase, negi a te stesso e agli altri che la tua idea di trading era sbagliata e che la perdita non è stata colpa tua. Di solito si usano ragioni come "Sono stato vittima di uno stop hunting" e "Non mi importava davvero di quell'operazione".

Non c'è niente di sbagliato nel sentirsi così, soprattutto se sei alle prime armi. È un modo per attenuare il colpo al tuo ego, sopravvivere alla perdita e andare avanti.

Fase 2: Razionalizzazione

Dopo la negazione, passi a razionalizzare la tua configurazione di trading.

Questo è il momento in cui sottolinei tutto ciò che c'è di giusto nella tua idea di trading e non pensi nemmeno a ciò che hai sbagliato.

Citi l'adeguatezza del tuo piano di trading, l'obiettivo di profitto, lo stop loss e il punto di ingresso, ma ignori completamente il fatto che hai effettivamente perso l'operazione e hai commesso un errore da qualche parte.

Fase 3: Depressione

A questo punto, hai già esaminato tutte le possibili ragioni esterne della tua perdita. Quindi ti rivolgi a te stesso e pensi che la perdita sia stata causata completamente da te.

Anche se è normale prendersi la responsabilità delle proprie perdite, incolpare troppo te stesso può danneggiare la tua carriera nel forex se continui a dubitare di te stesso.

Potresti chiederti: "Il trading finanziario fa davvero per me?" e "Perché continuare?".

Potresti persino finire per ritirarti completamente dal business se non riesci a trovare motivi sufficienti per andare avanti.

Chi ha vissuto questo tipo di insicurezza può confermare che più lunga è la serie di perdite, più intenso è il senso di depressione.

Alcuni parlano addirittura di cercare altre opportunità e di rinunciare del tutto al trading sul forex!

Fase 4: Accettazione

In questa fase, inizi a capire che non è salutare incolpare te stesso per tutto quello che è andato storto.

Anche se hai accettato che la perdita è stata in parte colpa tua, sei anche consapevole del fatto che il mercato è una bestia selvaggia e indomita e che ci sono molti fattori al di fuori del tuo controllo.

Vorrei chiarire, però, che accettare non significa semplicemente sentirsi bene riguardo alla perdita. In realtà, accettare è più simile ad allinearsi alla realtà e rendersi conto che la perdita non può essere annullata.

Quando arrivi a questo punto, accetti di aver commesso degli errori, ma anche che ci sono cose che non puoi controllare.

Alla fine della giornata, è importante ricordare a te stesso che non puoi davvero recuperare ciò che hai perso, ma che puoi rimediare.

Un modo ovvio per farlo è fare un'operazione vincente e recuperare finanziariamente, ma puoi anche lavorare sul tuo recupero mentale.

Puoi migliorare la tua strategia di trading, gestire meglio il rischio o semplicemente capire come gestire meglio le perdite.

Invece di negare semplicemente la perdita, devi andare avanti, adattarti e crescere.

Stai cercando un posto dove registrare le tue osservazioni sul mercato e le tue statistiche di trading? Allora dai un'occhiata a TRADEZELLA! È uno strumento di journaling facile da usare
che può aiutarti a ottenere informazioni preziose sulle tue prestazioni e strategie! Puoi facilmente aggiungere i tuoi pensieri, i grafici e monitorare il tuo stato d'animo per ogni singola operazione. Clicca qui per vedere se fa al caso tuo!

Dichiarazione di non responsabilità: Babypips.com guadagna una commissione da ogni iscrizione effettuata tramite il nostro link di affiliazione. Quando ti iscrivi a un servizio utilizzando i nostri link di affiliazione, ci aiuti a mantenere e migliorare i nostri contenuti, molti dei quali sono gratuiti e accessibili a tutti, compresa la School of Pipsology! Apprezziamo il tuo supporto e speriamo che i nostri contenuti e servizi ti siano utili. Grazie!