This article has been translated from English to Arabic.
على الرغم من أن خسارة الصفقات جزء طبيعي من عملية التداول، إلا أنها شيء يصعب على العديد من المتداولين - سواء المبتدئين أو المحترفين.
أعتقد أن السبب الرئيسي وراء صعوبة التعامل مع الخسائر يكمن في عدم فهم طبيعتها وتأثيرها على سيكولوجية التداول، وليس في مشاكل سيكولوجية فعلية.
اليوم، أود أن أتحدث عن المراحل الأربع للخسارة في التداول، وهي الإنكار، والتبرير، والاكتئاب، والقبول.
هل تبدو هذه المصطلحات مألوفة؟ يجب أن تكون كذلك لأنها مشابهة لمراحل الحزن الأربع! لكن لاحظ أنها تُطبق بشكل مختلف في التداول.
المرحلة 1: الإنكار
تتيح لك المرحلة الأولى من الخسارة التعامل مع الصفقة الخاسرة.
في هذه المرحلة، تنكر على نفسك وعلى الآخرين أن فكرة التداول الخاصة بك كانت خاطئة وأن الخسارة لم تكن خطأك. عادةً ما يتم استخدام أسباب مثل "لقد تعرضت لمطاردة وقف الخسارة" و"لم أكن مهتمًا حقًا بهذه الصفقة".
لا حرج في الشعور بهذه الطريقة، خاصة إذا كنت جديدًا. إنها طريقة لتخفيف الصدمة عن نفسك، والتغلب على الخسارة، والمضي قدمًا.
المرحلة 2: التبرير
بعد الإنكار، تنتقل إلى تبرير إعداد تداولك.
هذه هي النقطة التي تشير فيها إلى كل ما هو صحيح في فكرة التداول الخاصة بك ولا تفكر حتى في ما فعلته بشكل خاطئ.
تستشهد بملاءمة خطة التداول الخاصة بك، والهدف الربحي، ووقف الخسارة، ونقطة الدخول، ولكنك تتجاهل تمامًا أنك خسرت الصفقة بالفعل وارتكبت خطأً في مكان ما.
المرحلة 3: الاكتئاب
في هذه المرحلة، تكون قد نظرت بالفعل في جميع الأسباب الخارجية المحتملة لخسارتك. ثم تتجه إلى الداخل وتفكر في فكرة أن الخسارة كانت بسبب أفعالك تمامًا.
على الرغم من أنه من المعقول تحمل مسؤولية خسارتك، إلا أن لوم نفسك بشكل مفرط يمكن أن يضر بمسيرتك في تداول الفوركس إذا كنت تشك في نفسك باستمرار.
قد تطرح على نفسك أسئلة مثل "هل التداول المالي مناسب لي حقًا؟" و"لماذا أستمر في ذلك؟"
قد ينتهي بك الأمر إلى الانسحاب من العمل تمامًا إذا لم تجد أسبابًا كافية لمواصلة المضي قدمًا.
يمكن لأولئك الذين عانوا من هذا النوع من الشك في الذات أن يشهدوا أنه كلما طالت فترة الخسارة ، زادت حدة الشعور بالاكتئاب.
حتى أن البعض يتحدث عن السعي وراء فرص أخرى والتخلي عن تداول الفوركس تمامًا!
المرحلة 4: القبول
في هذه المرحلة، تبدأ في إدراك أنه من غير الصحي أن تلوم نفسك على كل ما حدث من أخطاء.
على الرغم من أنك قبلت أن الخسارة كانت جزئيًا بسببك، إلا أنك تدرك أيضًا حقيقة أن السوق هو وحش جامح لا يمكن ترويضه وأن هناك الكثير من العوامل الخارجة عن سيطرتك.
دعني أوضح أن القبول لا يعني ببساطة الشعور بالرضا عن الخسارة. في الحقيقة، القبول أشبه بمواءمة نفسك مع الواقع وإدراك أن الخسارة لا يمكن التراجع عنها.
عندما تصل إلى هذه المرحلة، فإنك تقبل أنك ارتكبت بعض الأخطاء من جانبك، ولكن هناك أيضًا أشياء لا يمكنك التحكم فيها.
في نهاية المطاف، من المهم أن تذكر نفسك أنه لا يمكنك أبدًا استعادة ما فقدته، ولكن يمكنك تعويضه.
إحدى الطرق الواضحة للقيام بذلك هي تحقيق صفقة رابحة واستعادة وضعك المالي، ولكن يمكنك أيضًا العمل على التعافي النفسي.
يمكنك التفكير في تحسينات لاستراتيجية التداول الخاصة بك، أو ممارسة إدارة أفضل للمخاطر، أو مجرد اكتشاف كيفية التعامل مع خسائرك بشكل أفضل.
بدلاً من مجرد إنكار الخسارة، عليك المضي قدمًا والتكيف والنمو.
هل تبحث عن مكان خاص لتسجيل ملاحظاتك عن السوق وإحصاءات التداول؟ إذا كان الأمر كذلك، فقم بزيارة TRADEZELLA! إنها أداة سهلة الاستخدام
يمكن أن تؤدي إلى رؤى قيّمة حول الأداء والاستراتيجية! يمكنك بسهولة إضافة أفكارك والرسوم البيانية وتتبع حالتك النفسية مع كل صفقة. انقر هنا لترى ما إذا كان مناسبًا لك!إخلاء المسؤولية: Babypips.com تحصل على عمولة من أي اشتراكات من خلال رابط الشراكة الخاص بنا. عندما تشترك في خدمة باستخدام روابط الشراكة الخاصة بنا، فإن هذا يساعدنا في الحفاظ على المحتوى الخاص بنا وتحسينه، والذي يتوفر الكثير منه مجانًا ومتاح للجميع - بما في ذلك School of Pipsology! نحن نقدر دعمك ونأمل أن تجد المحتوى والخدمات التي نقدمها مفيدة. شكرًا لك!