This article has been translated from English to Simplified Chinese.
Partner Center
你可能对交易充满热情，拥有充足的资金，甚至采用了一套傻瓜式交易系统，但若无法集中注意力，依然会遭遇亏损。
在拥挤的星巴克工作或在嘈杂的图书馆学习时，你是否也曾倍感困扰？
在安静的房间或心境平和时保持专注易如反掌，但市场往往纷乱无序，交易过程充满压力。
当你无法全神贯注于持仓和交易策略时，自我怀疑便会悄然滋生。这些犹豫不决的念头最终可能破坏你的交易成果。
越能专注于当下体验，交易就越能游刃有余。
那么如何更轻松地保持专注？
1. 注重身心健康
首先需认识到：专注力消耗心理能量，而这种能量储备是有限的。要维持专注，必须保持充足休息与身心放松。
保证充足睡眠和营养摄入。疲惫或饥饿状态下，思维将难以聚焦于交易。
2. 关注压力水平
压力会消耗心理能量，因此必须时刻关注压力水平。
控制压力的最佳方式是风险管理。当你确信已竭尽全力将潜在亏损降至最低时，内心会更从容，从而将大部分注意力集中于交易本身。
3. 优化交易空间
这点对居家交易者尤为重要。即便初入市场，也请投资一个专属空间——绝不能在床上交易，更不能使用孩子刚把意大利面洒满的餐桌。
既然你将与办公室交易员在相同市场中博弈，就必须打造专属的"办公空间"。
确保环境干扰最小化，配备高速网络及足够显示器以同时监控图表与追踪新闻。
专注力是盈利交易的关键。专注度越高，掌控感越强。
当身心与市场达成共振时，你将更容易实现稳定盈利的交易。