This article has been translated from English to Thai.
คุณอาจมีแรงบันดาลใจที่จะเทรด มีทุ่นทุนมหาศาล และมีระบบ เทรดที่แสนง่าย แต่คุณยังคงประสบปัญหาขาดทุนได้ถ้าคุณขาดสมาธิ
เคยไหมที่ต้องเจอกับความยากลำบากในการทำงานในร้านสตาร์บัคส์ที่คนพลุกพล่าน หรืออ่านหนังสือในห้องสมุดที่เสียงดัง?
มันง่ายที่จะมีสมาธิเมื่อเราอยู่ในห้องเงียบๆ หรือเมื่อเรารู้สึกสงบและสบายใจ แต่ตลาดมักจะวุ่นวาย และการเทรดอาจทำให้เครียดได้
เมื่อคุณไม่ได้มุ่งมั่นเต็มที่กับสถานะเปิดและกลยุทธ์การเทรด ความสงสัยในตัวเองอาจเล็ดลอดเข้ามาในจิตสำนึกของคุณ คุณอาจเริ่มมีข้อสงสัยที่อาจทำให้การพยายามเทรดของคุณล้มเหลว
ยิ่งคุณสามารถมีสมาธิกับประสบการณ์ที่เกิดขึ้นได้มากเท่าไหร่ คุณก็จะเทรดได้อย่างง่ายดายและมีทักษะมากขึ้น
แต่จะทำอย่างไรให้มีสมาธิง่ายขึ้น?
1. ดูแลสุขภาพให้ดี
ประการแรก มันมีประโยชน์ที่จะจำไว้ว่าการ มีสมาธิใช้พลังงานจิตใจ และพลังงานนี้มีขีดจำกัด เพื่อรักษาสมาธิ คุณต้องพักผ่อนและผ่อนคลายให้เพียงพอ
นอนหลับและรับประทานอาหารให้ถูกสุขลักษณะ ถ้าคุณเหนื่อยหรือหิว คุณจะไม่สามารถมุ่งมั่นกับการเทรดได้
2. ใส่ใจระดับความเครียดของคุณ
เป็นเรื่องสำคัญที่จะรับรู้ระดับความเครียดของคุณ เพราะสิ่งนี้สามารถลดพลังงานจิตใจได้
วิธีที่ดีที่สุดในการจำกัดความเครียดคือผ่าน การจัดการความเสี่ยง ถ้าคุณรู้ว่าคุณกำลังพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อรักษาการขาดทุนที่อาจเกิดขึ้นให้น้อยที่สุด คุณจะรู้สึกสบายใจมากขึ้นและสามารถมุ่งมั่นกับการเทรดได้มากขึ้น
3. ปรับแต่งพื้นที่เทรดของคุณให้เหมาะสม
นี่เป็นสิ่งที่ใช้ได้อย่างยิ่งสำหรับคนที่ เทรดจากบ้าน ถึงแม้ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้น คุณก็ต้องลงทุนในพื้นที่ที่ไม่ใช่การเทรดบนเตียงหรือโต๊ะอาหารที่ลูกๆ ของคุณเพิ่งทำสปาเก็ตตี้หกใส่เนื่องจากคุณจะต้องรับมือกับตลาดเดียวกับที่นักเทรดในสำนักงานต้องต่อสู้ด้วย คุณจะต้องตั้งพื้นที่สำนักงาน
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งรบกวนมากเกินไป และคุณมีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตที่รวดเร็วและจอมอนิเตอร์มากพอสำหรับดูกราฟและติดตามข่าวสาร
การมีสมาธิเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเทรดที่มีกำไร ยิ่งคุณมีสมาธิมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งรู้สึกว่าคุณควบคุมได้มากขึ้น
เมื่อคุณรู้สึกว่าร่างกายและจิตใจของคุณประสานกันกับตลาด คุณจะพบว่ามันง่ายที่จะเทรดอย่างสม่ำเสมอและมีกำไร