This article has been translated from English to Brazilian.
Você pode estar super motivado para negociar, ter bastante dinheiro e um sistema de negociação à prova de falhas, mas ainda assim pode ter prejuízo se não se concentrar.
Já teve dificuldade em trabalhar em um Starbucks lotado ou estudar em uma biblioteca barulhenta?
É fácil se concentrar quando estamos em uma sala silenciosa ou quando nos sentimos calmos e à vontade, mas os mercados costumam ser caóticos e negociar pode ser estressante.
Quando você não está totalmente focado em suas posições abertas e estratégias de negociação, a insegurança pode se infiltrar em sua consciência. Você pode começar a ter dúvidas que podem acabar sabotando seus esforços de negociação.
Quanto mais você conseguir manter o foco na sua experiência atual, mais poderá negociar com facilidade e habilidade.
Mas como você pode se concentrar mais facilmente?
1. Cuide bem da sua saúde
Primeiro, é útil lembrar que a concentração requer energia psicológica, e esse suprimento de energia tem limites. Para manter o foco, você precisa estar bem descansado e relaxado.
Durma bem e alimente-se adequadamente. Se você estiver cansado ou com fome, não conseguirá manter sua mente focada nas negociações.
2. Fica atento aos teus níveis de estresse
É importante estar atento aos seus níveis de estresse, pois isso pode esgotar a energia psicológica.
A melhor maneira de limitar o estresse é atravésda gestão de riscos. Se você sabe que está fazendo o seu melhor para manter as perdas potenciais ao mínimo, você se sentirá mais confortável e poderá concentrar a maior parte da sua atenção nas negociações.
3. Otimize seu espaço de negociação
Isso é especialmente importante pra quem negocia de casa. Mesmo que você esteja começando, precisa investir em um espaço que não envolva negociar na sua cama ou na mesma mesa de jantar em que seus filhos acabaram de derramar espaguete.
Como você vai lidar com os mesmos mercados com os quais os traders de escritório estão lutando, você precisa criar um espaço de ESCRITÓRIO.
Certifique-se de que ele não tenha muitas distrações e que você tenha uma conexão rápida à Internet e monitores suficientes para acompanhar os gráficos e as notícias.
A concentração é essencial para negociações lucrativas. Quanto mais você se concentra, mais sente que está no controle.
Quando você sentir que seu corpo e sua mente estão em sincronia com os mercados, provavelmente achará mais fácil negociar de forma consistente e lucrativa.