This article has been translated from English to German.
Du kannst super motiviert sein, zu traden, viel Geld haben und ein idiotensicheres Handelssystem, aber trotzdem Verluste machen, wenn du dich nicht konzentrierst.
Hast du schon mal Probleme gehabt, in einem überfüllten Starbucks zu arbeiten oder in einer lauten Bibliothek zu lernen?
In einem ruhigen Raum oder wenn wir uns entspannt und wohl fühlen, fällt es uns leicht, uns zu konzentrieren, aber die Märkte sind oft chaotisch und der Handel kann stressig sein.
Wenn du dich nicht voll und ganz auf deine offenen Positionen und Handelsstrategien konzentrierst, können Selbstzweifel in dein Bewusstsein schleichen. Du beginnst vielleicht, Zweifel zu hegen, die deine Handelsbemühungen sabotieren können.
Je mehr du dich auf deine aktuellen Erfahrungen konzentrieren kannst, desto müheloser und geschickter kannst du handeln.
Aber wie kannst du dich leichter konzentrieren?
1. Achte gut auf deine Gesundheit
Zunächst einmal ist es hilfreich, sich daran zu erinnern , dass Konzentration psychische Energie erfordert und diese Energiequelle begrenzt ist. Um deine Konzentration aufrechtzuerhalten, musst du ausgeruht und entspannt sein.
Achte auf ausreichend Schlaf und eine ausgewogene Ernährung. Wenn du müde oder hungrig bist, kannst du dich nicht auf den Handel konzentrieren.
2. Achte auf deinen Stresslevel
Es ist wichtig, dass du dir deines Stresslevels bewusst bist, da Stress deine psychische Energie erschöpfen kann.
Der beste Weg, Stress zu begrenzen, istdas Risikomanagement. Wenn du weißt, dass du dein Bestes tust, um potenzielle Verluste so gering wie möglich zu halten, fühlst du dich wohler und kannst dich besser auf den Handel konzentrieren.
3. Richte deinen Handelsplatz optimal ein
Dies gilt insbesondere für diejenigen, die von zu Hause aus handeln. Selbst wenn du gerade erst anfängst, solltest du in einen Raum investieren, in dem du nicht von deinem Bett oder dem Esstisch aus handeln musst, auf den deine Kinder gerade ihre Spaghetti verschüttet haben.
Da du mit denselben Märkten zu tun hast wie die Händler im Büro, solltest du dir einen BÜRO-Arbeitsplatz einrichten.
Achte darauf, dass es nicht zu viele Ablenkungen gibt und dass du über eine schnelle Internetverbindung und genügend Monitore verfügst, um die Charts zu beobachten und die Nachrichten zu verfolgen.
Konzentration ist für profitables Trading unerlässlich. Je konzentrierter du bist, desto mehr hast du das Gefühl, die Kontrolle zu haben.
Wenn du das Gefühl hast, dass dein Körper und dein Geist im Einklang mit den Märkten sind, fällt es dir wahrscheinlich leichter, konstant und profitabel zu handeln.