This article has been translated from English to Arabic.
قد تكون متحمسًا للغاية للتداول، وتمتلك رأس مال وفيرًا، ونظام تداول سهل الاستخدام، ولكنك قد تتكبد خسائر إذا فشلت في التركيز.
هل واجهت صعوبة في العمل في مقهى ستاربكس مزدحم أو الدراسة في مكتبة صاخبة؟
من السهل التركيز عندما نكون في غرفة هادئة أو عندما نشعر بالهدوء والراحة، ولكن الأسواق غالبًا ما تكون فوضوية، ويمكن أن يكون التداول مرهقًا.
عندما لا تكون مركزًا تمامًا على مراكزك المفتوحة واستراتيجيات التداول الخاصة بك، قد تتسلل الشكوك إلى وعيك. قد تبدأ في إعادة التفكير في الأمر، مما قد يؤدي إلى إفشال جهودك في التداول.
كلما زادت قدرتك على التركيز على تجربتك الحالية، زادت قدرتك على التداول بسهولة ومهارة.
ولكن كيف يمكنك التركيز بسهولة أكبر؟
1. اعتنِ بصحتك جيدًا
أولاً، من المفيد أن تتذكر أن التركيز يتطلب طاقة نفسية، وأن هذا الإمداد بالطاقة له حدود. للحفاظ على تركيزك، يجب أن تكون مرتاحًا ومسترخيًا.
احصل على قسط كافٍ من النوم والتغذية. إذا كنت متعبًا أو جائعًا، فلن تتمكن من الحفاظ على تركيز عقلك على التداول.
2. انتبه لمستويات التوتر لديك
من المهم أن تكون واعياً بمستويات التوتر لديك، لأن ذلك يمكن أن يستنزف طاقتك النفسية.
أفضل طريقة للحد من التوتر هي من خلالإدارة المخاطر. إذا كنت تعلم أنك تبذل قصارى جهدك لتقليل الخسائر المحتملة إلى الحد الأدنى، فستشعر براحة أكبر وستتمكن من تركيز معظم انتباهك على التداول.
3. حسّن مساحة التداول الخاصة بك
ينطبق هذا بشكل خاص على أولئك الذين يتداولون من المنزل. حتى لو كنت مبتدئًا، عليك الاستثمار في مساحة لا تتضمن التداول من سريرك أو من طاولة الطعام نفسها التي سكب أطفالك عليها السباغيتي للتو.
نظرًا لأنك ستتعامل مع نفس الأسواق التي يتعامل معها المتداولون في المكاتب، فستحتاج إلى إنشاء مساحة مكتبية.
تأكد من عدم وجود الكثير من عوامل التشتيت وأن لديك اتصال إنترنت سريع وشاشات كافية لمشاهدة الرسوم البيانية ومتابعة الأخبار.
التركيز ضروري للتداول المربح. كلما زاد تركيزك، زادت شعورك بالسيطرة.
عندما تشعر أن جسدك وعقلك متزامنان مع الأسواق، فمن المرجح أن تجد أنه من الأسهل عليك التداول بشكل متسق ومربح.